牛すじをとろとろに煮込めばカレーに入れても美味しいですし、もちろん煮物にもいいですよね!
とろじゅわ~な
牛すじの世界をご堪能ください
Contents
牛すじってどこの部位?楽しみかたは?
牛すじは、牛のアキレス腱だった!
牛すじは、牛のアキレス腱のことだそうです。
すじというくらいだから、固いし本来は臭みもあるので一般家庭では調理しづらい部位なんですね。
ただし、牛すじは長時間煮込むことでトロトロのホロホロ食感を楽しむことができます。
圧力鍋を使うことで煮込み時間は大幅に短縮することができます。
牛筋の臭みを取り除くためには、下処理が必要になります。
また、比較的脂肪が多い部分なので、煮汁に出てくる余計な脂肪分は取り除いてあげます。
牛すじは、低カロリーで栄養豊富です。コラーゲンが多い部位なので、女性にはうれしいです!!
牛すじの楽しみ方!
牛すじを1kg買って、5日間様々な料理を楽しんだ様子が記事になっています。
牛すじ1kg煮て5日間楽しみつくした記録(メシ通)
とっても美味しそうなレシピがたくさん紹介されているので参考にしてみてくださいね!
こちらは記事で紹介されている牛すじ煮込みです。
つやっつやで美味しそうですね!
牛すじカレーの口コミは?
見るだけでもよだれがでてくる・・・
SNSに投稿されている牛すじのつくれぽを紹介します!
牛すじ無水カレー
これは我ながら傑作#おうちごはん pic.twitter.com/ECfGXU1a5L
— こーでぃ (@codycmp) May 14, 2022
今夜は牛すじハヤシライス、スズキのスパイスフライ、酢玉葱、ベリーの超絶酸っぱいヨーグルト
(2022年113作目)#おうちごはん #Twitter家庭料理部 #晩ごはん #ワンプレート #料理記録 #料理 #cooking pic.twitter.com/ULQvYjk1Fp— budd (@budd200) May 15, 2022
うちのカレーは牛すじが定番✨
…手間暇掛かるけど、トロトロ美味いんだよなぁ☺️
今夜もごちそうさまでした〜✨#おうちごはん#晩酌#カレー#Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/822s2ePRUN
— たかちゃん (@smile6_6smile) May 15, 2022
こんばんは
お肉祭りの最終日は
牛すじカレー
ザワークラウトを添えて
たっぷりレタスサラダ
春雨の酢の物 ハム モヤシ
フルーツ(忘れ)カレーたくさん作りました♪
明日の方が美味しいかな今日も一日ありがとうございました(*´꒳`*)ノ#晩ごはん #カレー pic.twitter.com/G0782aMuW0
— piano (@mikapiano_) May 11, 2022
お昼は牛すじ煮込みカレー#16穀米#マンナンヒカリ#ダイエット pic.twitter.com/hJnOVpSYBS
— ☪ éclair0730 (@rialce0370) May 8, 2022
今日の #夜ごはん
⠜ MENU ֒ ܀
玄米MIXご飯
牛すじカレー
トマトのファルシ
おからサーモンのポテサラ風
紫芋シーザーソースかけマカロニ
レタス、アスパラ
フルーツヨーグルト今日もお疲れ様でした◌#料理好きさんと繋がりたい #おうちごはん#Twitter家庭料理部 #料理記録 pic.twitter.com/0YxsmJ11Nd
— かなち (@ba_ka_na_chi) May 11, 2022
牛すじカレーのレシピとつくれぽ
材料(3人前)
必要なモノ
- 牛すじ 350g~400g
- 長ネギの青い部分 1/2束
- ショウガ 3かけ
- 玉ねぎ(中) 1個
- トマト(大) 1個
- カレールウ 1パック
- ガラムマサラ 小さじ1
下ごしらえ
メモ
☑玉ねぎは2~3mmの薄切りにする
☑トマトは食べやすいサイズにくし切りする
☑しょうがはスライスしておく
☑鍋に湯を沸かして、牛すじを15分煮る。15分後、ざるにゆでこぼして牛すじをよく洗う。この行程を2回繰り返して、牛すじを食べやすい大きさに切っておく。
レシピ
簡単な流れ
- 下処理した牛すじと、長ネギ、しょうが、具材がかぶる程の水を入れて20分~25分電気圧力鍋で加圧する。加圧後は、自然にピンが降りてくるのを待つ。
- フライパンにサラダ油大さじ1を加熱して、玉ねぎを炒める。途中で塩こさじ1/3を加えて炒める。
- ②に牛すじ、トマト、水、カレールウを入れて10分煮込む
- 火を止めて、ガラムマサラを入れて盛り付ける
美味しく作るコツ
チェックリスト
- 牛すじを電気圧力鍋で加圧したときのゆで汁でカレーを作ると旨みがアップします
- 青ネギとしょうがの代わりにローリエ1枚でも良いです
- 牛すじを楽しむカレーになるように、玉ねぎしかいれていませんが、お好みで人参やじゃがいも、セロリを入れてもおいしいです。
牛すじ煮込みのつくれぽとレシピ
材料
必要なモノ
- 牛すじ 400g
- 長ネギの青い部分 1/2束
- 大根 300g
- こんにゃく 200g
- 出汁 400cc
- 砂糖、みりん、醤油、酒 各大さじ3
- ダミーテキスト
- ダミーテキスト
下ごしらえ
メモ
☑牛すじを沸騰したお湯で15分にて、ざるにゆでこぼします。牛すじをよく洗います。この行程を2回繰り返します。
☑こんにゃくを手で食べやすい大きさに切っておきます。
☑大根を半月切り(2cm程の厚さ)にします。
レシピ
簡単な流れ
- 牛すじ、しょうが、長ネギを電気圧力鍋に入れて10分加圧します。
- 加圧した牛すじをざるにあげて、残りの材料と調味料を全て加えて10分加圧します。
- 盛り付けて完成!
美味しく作るコツ
チェックリスト
- 先に、牛すじだけで加圧することでトロトロの牛すじになります。
- 牛すじの下処理をしている間に大根とコンニャクの準備をすると時短です。
まとめ
電気圧力鍋を使うと簡単に牛すじをトロトロにすることができます!
休みの日にまとめて作っておくと、忙しい日も簡単に準備ができます。
ぜひ、試してみてくださいね!
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