ナシゴレンとは、インドネシア等の東南アジアで食べられているチャーハンのような料理です。
ナシが「ご飯」ゴレンが「炒める」という意味です。
一般的にはナシゴレンはジャスミンライスとも呼ばれていて、目玉焼きやきゅうりなどの野菜を添えることが多いです。
多くはタイ米で作られています。
ナシゴレンは、辛味とエビの旨みが引き立つ独特のコクが特徴です。
今日は家庭で食べられる簡単なナシゴレンのレシピを紹介したいと思います。
早速見ていきましょう!
Contents
ナシゴレンの材料(2人分)
材料
☆ナシゴレンのソースの材料
玉ねぎ20g
にんにく1片
豆板醤 小さじ1
ナンプラー、スイートチリソース、水 各大さじ1
ケチャップ、砂糖、 各大さじ1
オイスターソース 大さじ2
サクラエビ 5g
サラダ油 大さじ1
☆ナシゴレンの材料
小エビ60g
ピーマン 1個
玉ねぎ 1/2個
ご飯 400g
サラダ油 大さじ1
塩コショウ 適宜
目玉焼き用の卵2つ(お好みで)
ナシゴレンのレシピとつくれぽ
下ごしらえ
チェックリスト
- ナシゴレンのソースを作ります。材料をすべてブレンダーかミキサーにかけて、小鍋で2~3分煮詰めます。
- ピーマン玉ねぎ、鶏肉を1cmの角切りにします。
- 目玉焼きを作っておきます。
レシピ
簡単な流れ
- フライパンにサラダ油を引いて、中火で鶏肉を炒め、火が通ったら、ピーマンと玉ねぎを加えて炒めます。
- ご飯をほぐして入れて、ナシゴレンのソースで全体によく混ぜ合わせます。
- 塩コショウで味を調えて、盛り付けます。
- お好みで目玉焼きをのせてください。
美味しく作るコツ
メモ
☑辛いのが好きな人は、豆板醤の量を増やしてください。
☑目玉焼きは、弱火でじっくり焼くのがおいしく作るコツです。この時、蓋はしません。白身が焦げ付きそうなときは濡れ布巾でフライパンの熱を取りながら、弱火で焼いていきます。
☑ピーマンの代わりにパプリカや、グリンピースを入れても合います。
ナシゴレンの口コミは??
ちまたのナシゴレンを調査しました!
どれもとっても美味しそうです(*'▽')
きょうのランチ😋🍴💕
ナシゴレン🍳🍴⑅*॰ॱ
だんだん口の中が辛くなるやつねww pic.twitter.com/gVqDbTasIj
— 村上景親🌸⚓🍓 (@Kgck_Mrkm) June 8, 2022
ナシゴレン大好き芸人。 pic.twitter.com/hnQ6jRbXdb
— せつな (@01pt06) June 7, 2022
お昼ご飯
ナシゴレン🇮🇩
炒飯はよく作るけれどナシゴレンは久しぶり。
同じ焼き飯でもナシゴレンには、コリアンダーシード、レモングラス、クミン、生姜、海老出汁、赤タマネギ、ケチャップマニスなどを使うところがちょっと違う。
仕上がりの味わいもちょっと違う☺︎#おうちごはん pic.twitter.com/BGj6CxEPXy— たま、ツチコロビ (@hantutama) June 8, 2022
お昼は久しぶりにナシゴレン
相変わらず迷カメラマン💦
ナンプラー入れすぎて部屋が臭う🤣 pic.twitter.com/k0IfZhdvvw— pyaya👣✈️🌍 (@pyayatrip) June 7, 2022
カルディのナシゴレンの素めっちゃ美味しい🤤🍴 pic.twitter.com/IsgjLNHGH2
— すみー。 (@su3su3_) June 7, 2022
ナシゴレンおいしーーー!! pic.twitter.com/a3m71OXKMJ
— ぱすた (@pasutaToS) June 6, 2022
またやりたいですねナシゴレン😋 https://t.co/6e3NBFjNRO pic.twitter.com/LiVAhnXJ7B
— わいわい亭 狸小路店 色々やるしゃぶしゃぶ屋・札幌・狸小路・ランチ・テイクアウト (@waiwaiteitanuki) May 31, 2022
まとめ ナシゴレンをおいしく作るコツ
ナシゴレンをおいしく作るコツです!
メモ
☑辛いのが好きな人は、豆板醤の量を増やしてください。
☑目玉焼きは、弱火でじっくり焼くのがおいしく作るコツです。この時、蓋はしません。白身が焦げ付きそうなときは濡れ布巾でフライパンの熱を取りながら、弱火で焼いていきます。
☑ピーマンの代わりにパプリカや、グリンピースを入れても合います。
ぜひ試してみてくださいね!
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